الأثار السلبيه لحراره الشمس على الجلد

فى هذا الموضوع أحب أن أنوه عن الأثار السيئه والسلبيه لحراره الشمس والاشعه الضاره وطرق الحمايه منها . أول هذه الأثار1- زياده ضبغه الجلد او الكلف وهذه نتيجه لحراره الشمس وارتفاع درجات الحراره عن معدلها الطبيعى وارتفاع الرطوبه وليس للتعرض المباشر الى أشعه الشمس الحارقه كما البعض فاهم وايضا للتعرض لأشعه الشمس الغير مباشره مثل الحوائط العاكسه والسراميك والزجاج كله يؤدى الى زياده الصبغه فى الجلد خاصه فى أماكن الجلد المتعرضه لأشعه الشمس مثل الوجه والجبين وفوق الشفه العليا وللأشخاص الجلدهم حساس لأشعه الشمس وراثيا وهى تكون كثيره الحدوث للسيدات عن الرجال وهذا الأثر السيئ رغم انه يعانى منه الناس لكن الله جعل الجلد يزيد من الصبغه لكى يمتص الأشعه والحراره ولتحمى الجلد من الاشعه الفوق البنفسجيه الضاره وتمنع من حدوث سرطنات الجلد ولكى نقلل من حدوث هذا الأثر لابد من البعد عن الحراره والرطوبه وأشعه الشمس الغير مباشره الوقايه خير من العلاج مثل استعمال المكيفات البارده والمراوح وعند الخروج ممكن ان نستعمل كريمات او لسيونات واقيه وعاكسه لأشعه الشمس ومهما وصل من زياده فى spf لا يتعدى ساعتان فقط لكى يحمى من اشعه الشمس وايضا ممكن استعمال كريمات طبيعيه لتفتيح البشره وتحتوى على عاكس لأشعه الشمس مرتين يوميا لحين انتهاء اشهر الصيف
2- الحمونيل أو( sweat rash) ومنه انواع ثلاثه وسببه انسداد فى فى قنوات الغدد العرقيه والأماكن الأكثر تعرضا منطقه الجزع من الجسم ونتيجه لوجود ارتفاع درجه حراره الجو والرطوبه العاليه يؤدى الى افراز كميه عرق كبيره هذا يحفذ زياده فى الخلايا الكريتنيه وبالتالى تغلق القناه العرقيه وتسبب حبيبات كثيره وكثيفه واحيانا تشعر فيها بالحكه وفى بعض الاحيان تصاب بالتهاب بكتيرى واحمرار بالجلد وتصيب الاطفال حديث الولاده أكثر من الكبار والوقايه والعلاج فى نفس الوقت هو التواجد فى الاماكن البارده وقليله الرضوبه مثل المكيفات البارده ولبس الملابس الخفيفه او التواجد دائما تحت المراوح الكهربيه والحمامات البارده وليس الحمامات الدافئه كما هو يعتقد بعض الناس العامه واستخدام السيونات المرطبه مثل كلامين لسيون وعندما توجد التهابات بكتريه يعطى المضاد الحيوى
3- الحصف المعدى والذى يصيب الاطفال أكثر من الكبار نتيجه ارتفاع درجات الحراره وارتفاع الرطوبه والزحام والذباب ينقل البكتريا التى تتعلق بارجله من على الجلد المصاب الى الجلد السليم من نفس الشخص او الى شخص أخر والوقايه تجنب الاماكن المزدحمه والتهويه الجيده وقتل الحشرات والعلاجيه اعطاء المضدات الحيويه الحساسه لنوع البكتريا المسببه للحصف مثل الاستاف والاستربتو كوكى
4- حروق الشمس وخاصه التى تحدث للمصطفين عندما يتعرضوا لاشعه الشمس الحارقه فى وقت الظهيره ومع مياه البحر المالحه تزيد من حساسيه الجلد الى الاشعه الفوق البنفسجيه الموجوده بشده فى وقت الظهيره وتؤدى الى احمرار وبعد ذلك الى حرق ضوئى .الوقايه أن نتجنب النزول الى البحر فى مثل هذا الوقت من الظهيره ولكن النزول قبل الغروب أو فى الصباح الباكر ممكن النزول والاستمتاع بالمياه وقله الاشعه الفوق بنفسجيه فى هذا الوقت او استخدام الواقى والعاكس للشمس وهو غير عملى على الاطلاق اما اذا حصل حروق شمس فتعالج مثل اى حرق ويعطى المضدات الحيويه اذا حدث التهاب بكتيرى والبانسينول كريم مهم فى مثل هذه الانواع من الحروق